31 mars 2011

Kloka ord från The Secret...Rhonda Byrne...

Är det inte bra att veta att du inte kan kontrollera din värld från utsidan?
Att försöka styra saker på utsidan känns omöjligt eftersom det skulle ta så mycket energi, och det är faktiskt omöjligt enligt lagen om attraktion.

För att ändra din värld så allt du behöver göra är att hantera dina tankar och känslor på insidan av dig, och sedan förändras  hela din värld. (The Secret Daily lärdomar)

29 mars 2011

Måla Mandalas...med barnen och dig själv...

Mandala är mycket mer än bara mönster i en målarbok...
När ditt barn målar Mandalas, känner det sig kreativt, stärker sin koncentration och kommer
till ro.
Barn är vana vid, att det alltid är aktivitet omkring dem, att tid är pengar och att de måste skynda sig.
Att man ska hinna med allting får man med sig redan som barn, både i hemmet och senare i skolan.
Det är därför inte märkligt, att det kan vara svårt för ett barn att vara stilla, att lyssna till sig själv och att komma till ro.
Barns hyperaktivitet är ett fenomen av vår tid. Det förstår man, för världen runt oss har blivit hektisk.
Mandalas har funnits inom konsten och som symboler i alla tider och det är ett av de äldsta tecknen i människans historia. Mandalasymboler kan man hitta över allt i världen – hos aboriginer i Australien, i Egyptens gudabilder, hos indianerna och alla östliga kulturer. I kristendomen kan man hitta Mandalas i katedralernas stora rosenfönster.
Ordet Mandala betyder cirkel på sanskrit. Mandalaformen är en cirkel med ett centrum – en universell form som symboliserar helheten. Mandalas finns överallt omkring oss: i blommor, frukter, träd, vårt eget öga, jordklotets form – cirklar med ett centrum finns från den minsta lilla cell i vår kropp till de största galaxerna.
❂ Försök att inte ge instruktioner till ditt barn om vilka färger, det ska använda.
Ditt barn vill välja de färger, som de tycker passar bäst för ögonblicket.
❂ Börja med att måla Mandalas utifrån och inåt. Mindre barn väljer att ofta
måla ett mönster inifrån och ut. Hindra inte ditt barn från att göra detta. Det
viktigaste är att det inte målas vilt och ostrukturerat, utan att det följer en
riktning. Det systematiska arbetet gör att barnet lugnar sig och stärker sin koncentration.
❂ För att ditt barn ska komma till ro, är det viktigt att du ser till att ni har tid till
att måla Mandalas och att det är lugnt omkring barnet. Telefon och Tv kan
förstöra lugnet. Stillhet är att föredra – ett alternativ är att ha på lite musik, t.ex.
meditationsmusik. Se också till att det finns bra belysning.
❂ Bra redskap är viktiga: Färgpennor ger ett fantastiskt resultat, olika
tuschpennor är spännande att arbeta med, vattenfärger kan användas till de
enklaste Mandalas. Prova också att använda dessa mönster till fönster- eller
glasmålningar.
❂ Att måla Mandalas ger bara mening, om barnet kan känna att det kan påverka
mönstret. Föreslå aldrig vilken Mandala, det ska välja, utan låt det välja själv.
❂ Om ditt barn målar Mandalas med jämna mellanrum, kan det styrka barnets
nivå att koncentrera sig och fördjupa sig.
Det jag önskar dig och ditt barn är att måla Mandalas kommer att ge många fantastiska
målarupplevelser.


27 mars 2011

Gör det du kan...läs denna lilla berättelse...om Pojken...


En man gick på stranden vid havet där stormen spolat upp tusentals med sjöstjärnor...
Han mötte efter en stund en pojke som stod och kastade tillbaka den ena sjöstjärnan efter andra av
all sin kraft.
Mannen började tala med pojken och tyckte att det var fullständigt onödigt att kasta tillbaka några sjöstjärnor, det var ju tusentals!
Då tog pojken upp en sjöstjärna och sade: FÖR DEN HÄR BETYDER DET ALLT!
...och kastade tillbaka den i havet.
Det lilla du och vi kan göra, kan betyda allt för någon i behov!

Alla kan vi bidra med något, som igår när vi släcker...skit i vilka som inte har släckt osv...bry dig sitället om vad DU gör...små små bidrag kan till slut bli något stort...så tänker jag om allt...
När jag sorterar osv. så kan jag sova med gott samvete jag har gjort det jag har kunnat bidra med...


26 mars 2011

Ugg - Dakota, tobaks färg med ljusrosa snören...fyndat hos Jonna på MUSKOT!

 Om du värdesätter snyggt utseende så mycket som total komfort från dina skor, då måste du ha UGG Dakota tofflor i färgen tobak. Det är en perfekt kombination av funktion och mode!
Glida in i ett par så sköna skor...

UGG Dakota är varma och mångsidiga, plus att det verkligen gör baby-rosa snören till!
Om du gillar utsidan, kommer du att älska insidan: fukttransporterande fårskinn foder för att hålla fötterna varma och torra? Ja, tack!

• Hållbar gummi yttersula är lämplig för utomhusbruk

• Mocka & överdelar av läder är hållbara och snygg

• Fukttransporterande innersulan

Alla kommer att älska de mockasin-inspirerade skornas yttre, men bara du vet precis hur bra ett par riktigt känns att gå i...



GLÖM INTE!!!! EARTH HOUR! Underbara Gävle delar ut ljus...


Fick dessa fina ljus m EARTH HOUR kort...Tack Gävle kommun...Glöm inte denna timma...kl 20.30 släck ner elen och tänd ljus, stäng din tv! Tänk på vår jord...detta lilla gör mer än du tror! Var medveten och gör det du kan....vi ska spela spel...

SÅ var det LEXINGTON igen...filtar för halva priset...och doft kuddar...

Så mjuk behandlat ull...denna har jag tittat på länge men ger inte fullt pris!!! Så såg Johan denna på 50 % och det fanns 2 kvar...ÖDET!!!! Jag blev sååå glad...den stcks inget o är så skön o gosig att svepa om sig i soffan!!! Ett kap som jag ska ha livet ut!

Dessa 2 små mini kuddar i riktigt kuddfodral doftar underbart...de är fullproppade med LAVENDEL


I min drömträdgård vill jag ha ett BADKAR!

I min drömträdgård vill jag ha ett badkar...så enkelt att hålla rent och så underbart att ta ett bad en sommarkväll o se stjärnorna...vilken harmoni att bada ute...en pool kräver så mycket mer...

En liten tunna m porlande vacker är också en favorit...vatten är ett viktigt element!
Vatten genomströmmar alla former av liv och ger grönska och friskhet; det väller fram eller strilar lugnt, och därför representerar vatten känslor, som också kan välla fram...

23 mars 2011

The Secret - min favorit bok...Attraktionslagen...Rhonda Byrne...

Var och en av oss drar till oss i varje ögonblick av vårt liv...
Så när du känner att attraktionslagen inte fungerar för dig eftersom du inte har vad du vill,
inse att lagen är att svara på dig.
Du är antingen att du lockar dit vad du vill ha eller att du attraherar avsaknaden av vad du vill ha.
Attraktionsagen arbetar fortfarande...tänk på det...

22 mars 2011

Äntligen ett dubbelt våffeljärn...Ica Maxi...från min kära Pappa!!!

Ett dubbelt våffeljärn har äntligen kommit hem...Min underbara Pappa har shoppat till oss systrar ett varsitt...Det ska bli gott när man är less på att vara hemma och vara sjuk...




Så imorgon blir det invigning av laggen...Min mamma ska få göra våfflor åt sig o kidsen..med glass eller grädde och jordgubbssylt eller jordgubbar...de som passar dem i smaken.
Jag äter mer Lowcarb eller rättare sagt LCHF...då blir det såna våfflor till mig och Johan...m turkisk
youghurt/rödlök/löjrom...

Earth hour 2011, Lördagen den 26 Mars...klart vi släcker strömmen så gott det går...

Earth Hour 2011 – släck för en ljusare framtid...


Lördagen den 26 mars kl 20.30 är det dags igen för Earth Hour. Då släcker miljontals människor världen över ljuset under en timme i världens största manifestation för klimatet.

Tillsammans med Världsnaturfonden WWF uppmanar vi alla att delta i Earth Hour och samtidigt bli superhjältar genom att göra små förändringar i vardagen. Det kan till exempel handla om att ta bussen istället för bilen till jobbet, äta vegetariskt en gång i veckan eller byta till grön el....

Jag sopsorterar, går eller cyklar till jobbet...har inga apparater på "Standby" käns så bra att göra det man kan göra...Och jag ska mysa med att tända massor av ljus och spela spel m kidsen och Johan...

Tips, så firar du Earth Hour


Hur gör du Earth Hour till en mysig, kul och minnesvärd kväll? Här får du några tips:

• Släck belysningen hemma och tänd några levande ljus. Bivaxljus är bäst. Annars är stearinljus bättre än paraffin.

• Bjud in till fest. Samla ihop ett gäng vänner till en mörkerfest. Laga klimatsmart buffé. Tänk grönt. Men framför allt: Se till att ha kul!

• Candle light dinner. Bjud vänner, familj eller bara den du älskar på en riktigt mysig middag.

• Mindfulness. Ta ett skönt bad, meditera, var en stund för dig själv.

• Hitta en date. (Om du är singel.) Det sägs vara klimatsmart att bo ihop.

• Spela högt. Samla ihop ett gäng och spela sällskapsspel.

• Bor du i en stad som släcker? Kolla upp vilka byggnader som din stad planerar att släcka ner, ta med dig kameran, en vän och gå ut och ta före- och efterbilder.




21 mars 2011

Mina favorit krukväxter...Grönt, grönt och grönt...

Här är min Gummiplanta den växer så jag får "vira" grenarna i varandra, men jag vill ha den vild och crazy. Har 2 st likadana stora o rufsiga. Fick den av en kär kollega, den är favorit...

Pengaträd gillar jag så mycket, den bor i en stor kruka men det är ju en snabbväxande planta. Gillar gröna växter som ger syre...Så snart ska den väl bo in sig...

Här är en sorts Fikus, den betyder mycket för mig. Det är ett litet "skott" från mitt förra jobb Ericsson så denna vill jag vårda och ha kvar...och den har vuxit så mycket.

Nedan är också "skott" som vuxit sig stark trots Ericssons flytt fr. Gävle... Jag tror det är någon sorts Prickblad? Eller tipsa gärna vad det är? Har också vuxit o verkar trivas...ska plantera om dessa 2 så de får utrymme och space...

20 mars 2011

Min lilla 5 åring A har "knäckt" läskoden! AIK för evigt i soffan...

Nu läser han fritt ur böcker...vi lånar med lite text och roligt innehåll. Han sätter sig och tar ord efter ord och rabblar meningar, sååå stolt jag blir. Vi har suttit och läst mycket han och jag. Nu kom resultatet...Dagis sa: Sanna! A har knäckt läskoden! Det värmde i mitt hjärta, och är A så stolt...nu kan han läsa med syrran... Att läsa det ska vara ROLIGT och lätt, bra böcker är ju A och O...det vet jag ju själv om jag börjar med en svår bok som jag inte förstår så lägger jag den åt sidan...
Så när de kommer nästa gång så får de låna egna böcker och ta hem...snacka om stolta steg från biblioteket!
På bilden: A och T hoppar i soffan med mina "AIK skatter" efter att AIK blev klara för semi...trots att T är en liten Brynäs tjej....

11 kaffe hos mig...Min mamma på besök, hon pysslade om mig!

När min fina mamma är här så blir jag sjuk!!! Men vi tog 11 kaffet här ändå och hon pysslar alltid om mig, min pappa och Mia var också hit. Mamma gosade med kidsen också...hon är fantastisk...nu ska bara ta det lugnt och måste tyvärr vara hemma från jobbet i minst 2 dagar, de måste ha lite framförhållning om det ska in ngn vikarie. Solen skinder och det är så fin ute...Glöm inte vilken skatt en vanlig dag är...

18 mars 2011

The Invitation - Oriah Mountain Dreamer

Det intresserar mig inte vad du gör för att leva. Jag vill veta vad du brinner för, och om du vågar drömma om att möta ditt hjärtas längtan. Det intresserar mig inte hur gammal du är. Jag vill veta om du riskerar att se ut som en dåre för kärlekens skull, för din dröm, för äventyret att vara levande. Det intresserar mig inte vilka planeter som står i konjunktion till din måne. Jag vill veta om du berört mitt i din egen sorg, om du har öppnats av livets svek eller har blivit skrumpen och sluten av rädsla för mer smärta! Jag vill veta om du kan sitta med smärta, min eller din egen, utan för att dölja den eller förminska den eller fixa det. Jag vill veta om du kan vara med glädje, min eller din egen, om du kan dansa vilt och låta extasen fylla dig ända ut till fingertoppar och tåspetsar utan att förmana oss vara försiktiga, vara realistiska, att minnas begränsningar att vara människa. Det intresserar mig inte om historien du berättar för mig är sann. Jag vill veta om du kan göra någon annan besviken för att vara sann mot dig själv, om du kan bära anklagelsen om svek utan att svika din egen själ, om du kan vara trolös och därför pålitlig. Jag vill veta om du kan se skönhet även när den är inte vacker, varje dag, och om du kan anskaffa eget liv i dess närvaro. Jag vill veta om du kan leva med misslyckande, ditt och mitt, och ändå stå på kanten av sjön och ropa till silvret av fullmånen, "Ja!" Det intresserar mig inte var du bor eller hur mycket pengar du har. Jag vill veta om du kan gå upp efter en natt av sorg och förtvivlan, trött och blåslagen till benet, och göra vad som behöver göras för barnen. Det intresserar mig inte vem du känner eller hur du kom att vara här. Jag vill veta om du kan stå mitt i elden med mig och inte rygga tillbaka. Det intresserar mig inte var eller vad eller med vem du har studerat. Jag vill veta vad som håller dig, från insidan, när allt annat faller bort. Jag vill veta om du kan vara ensam med dig själv och om du verkligen tycker om det företag du har i de tomma ögonblicken. -Oriah Mountain Dreamer

17 mars 2011

På Måndag börjar jag heltid...

Stortrivs där jag är och jobbar, att finnas som stöd för barn i skolåldern det ger ENERGI...även om jag är sååå trött i huvudet när jag kommer hem. Ljuden gör att jag behöver koppla av en stund i T Y S T N A D...kommer då ofta hem med mina pratglada goá barn. Men då gör jag klart för dem att jag ska ta en spikmatta vila en kort stund för att åter vara en fungerande mamma haha... På skolan är det inte kroppslig trötthet utan psykisk, hjärnan är igång med att tänka och svara på frågor o stötta i ett, TOPPEN!...jag är sååå glad att de trivs med mig och vill ha upp mig på heltid. En ära! Allt ska ju stämma...snart stundar helgen igen, barnen ska till sin pappa efter 25 dagar med mig...det kommer kännas så tomt och tyst! Vi har haft det fantastiskt... Johan är med oss igen, det känns bra, jag planerar inte mitt liv framåt utan i nuet, var dag har sin tid och det känns kanon! Vi har något som vi inte kan vara utan hos varandra, vi trivs ihop och BARNEN de gillar honom skarp, ömsesidigt...Jag äsger och avslutar med... Njut av barnen och TIDEN med dem de blir snabbt stora...

The Secret - Skatterna finns inom dig...Rhonda Byrne...

Människor går hela sitt liv igenom att jaga allt i den materiella världen, och de misslyckas med att upptäcka den största skatten av alla, vilket är inom dem. Blunda för omvärlden. Direkt dina tankar och ord hamnar på insidan av dig. Mästaren inom dig är nyckeln till alla skatter i världen!

The Secret - Kloka ord...Rhonda Byrne...

När du ber om lycka och ett vackert liv, fråga inte bara för dig, utan för alla.
När du ber om något bättre, fråga inte bara för dig, utan för alla.
Med alla medel och sätt be om överflöd och hälsa för dig, men be också för att det ska ges till alla.
 Kan du föreställa dig vad som skulle hända om sex miljarder människor bad om dessa saker för dig?