30 april 2013

Deva & Miten på konserthuset i Stockholm den 4/5


Världsberömda artistparet Miten och Deva Premal återvänder med den nepalesiske flöjtspelaren Manose till Stockholm för att ge en ny magisk mantrakonsert på Konserthuset! Välkommen att njuta av den fantastiska stämningen och den meditativa och glädjefyllda musiken! När Miten och Deva Premal ger konsert så bjuder de mycket på sig själva, så det brukar bli många goda skratt - men framför allt är det stillheten mellan sångerna som är minst lika viktig som musiken. Här kan vi få en upplevelse av mantrats kraft.
Deva Premal och Miten möttes i Indien 1990. Deras resa i kreativitet och kärlek resulterade snart i en inspirerande blandning av sång, mantra och meditation - och, inte minst, i en lång rad skivor, med säljsiffror över en miljon. Deras musik överskrider de vanliga genreindelningarna och har toppat new age- och alternativlistorna världen över.
Bland deras fans finner vi rockikonen Cher (som sjöng en av Devas mest populära mantrasånger Gayatri mantra på sin avskedsturné), coachen Tony Robbins och bästsäljande författaren Eckart Tolle, som säger: “As you listen to the music of Deva and Miten, the sacred space that lies beyond the mind emerges naturally and effortlessly. Pure magic.” Till och med Hans Helighet Dalai Lama, som hörde Miten och Deva sjunga vid en privat audiens, utropade "Beautiful music, beautiful!"
 
&


29 april 2013

Fina ord om Vänlighet - Kindness....Kloka ord från Dalai Lama...i boken Kärlek...


 
Gläd andra genom vänliga handlingar.
Visa människor tänker på andra och hjälper dem så gott de kan, och resultatet blir lycka.
Kärlek och medkänsla gör både dig själv och andra gott. Genom din vänlighet mot andra öppnas ditt sinne och ditt hjärta för friden/ Dalai Lama
 
"Det här är min enkla religion. Det finns inget behov av tempel; inget behov av komplicerad filosofi.
Vår egen hjärna och vårt eget hjärta är våra tempel och  filosofin är vänlighet" / Dalai Lama





26 april 2013

Boktips: Budskap från andra sidan med Marlo Morgan...En vandring med aboriginer...

 
Budskap från andra sidan
Boken är en beskrivning i romanform av en amerikansk kvinnas märkliga odyssé genom Australien. Hon får en inbjudan att följa med en isolerad stam nomadiserande aboriginer på en vandring och går i fyra månader genom vildmarken med det Äkta Folket som stammen kallar sig. Under denna färd får författaren bevittna hur deras existens bygger på urgammal visdom och filosofi i deras mer än 50.000 år gamla kultur. Hon får lära sig att fira varje människas unika talanger och själskrafter, hon får vara med om märklig healing och inser det djupt meningsfulla i deras sätt att leva.

Boken finns endast att köpa begagnad, helt slutsåld men jag hittade den i NYSKICK...så nu längtar jag att lägga mig ner och läsa.....Ha hört så goda ord om boken som väcker en "aha" upplevelse...


21 april 2013

Nyckelpiga kom till mig idag, ett tecken...Djurens språk med Solöga...

 Idag satt en nyckelpiga på mitt cykelstyre, den ville riktigt visa sig för mig...en solig men inte varm aprildag...
Då tar jag fram Solögas bok "Djurens språk" som säger:
Någon tänker på dig med kärlek. Min gåva till dig är att känna dig älskad. På kärlekens vingar kommer jag till dig för att överlämna ett bud om kärlek. "Du är innerligt älskad för den du är" så poetiskt uttryckte sig nyckelpigan jag mötte. Nyckelpigan agerar ofta budbärare för någon annan men kan givetvis även komma med en hälsning från dig själv - till dig själv.


20 april 2013

Våra drömmar, är de vägvisare? Tyda din dröm...Denise Linn...


Läste dessa ord om drömmar och tycker det var fint:
Drömmarna är nattens teater där vi bearbetar och upplever vårt liv och våra obalanser... Jag har Denise Linns bok "Vägvisare", skriv gärna om du undrar över något i din dröm...så kan jag slå upp i boken om det finns med där i och läsa vad det står....
 


19 april 2013

Malas, vackra Yoga halsband till meditation...från Health and Yoga....

Malas är bra verktyg till stöd i din meditation. De har använts under århundraden av såväl nybörjare som erfarna utövare av meditation.. De hjälper till att skapa rätt sinne och humör för meditation. De hjälper dig att fokusera ditt ständigt vandrande sinne på en punkt.

Mala pärlorna flyttas mellan dina fingrar med andningen och mantra. När ditt malas används regelbundet med ett personligt mantra, absorberas vibrationerna i övningen.
 

 
Tulsiträ mala nses vara det mest heliga träslaget. Det är Guds gåva till mänskligheten-livets elixir.

De malas som är gjorda av Tulsi trä anses mycket lämplig för meditation. De eliminerar de lägre instinkterna.Tulsi hjälperdig att  lugna sinnet. Förbättrar andlig tillväxt. Fyller sinnet med gudsfruktan. Skyddar och är hjälpmedel i jakten på Bhakti yoga, hängivenhet.

Tulsi rensar auran. Den balanserar vata och kapha.
Tulsi mala har släta rundade pärlor. . Dessa pärlor är knutna till styrka och bekvämlighet
 

Sandelträ mala är naturligt doftande. Det har  traditionellt betraktats som en av de renaste substanser och är  känt för dess kylande egenskaper och dess medicinska värde också.

Sandelträ tros främja lugnet som ett stöd till meditation. Det
ökar ditt inre lugn och ger positiv sinnesstämning. Har förmågan att väcka din inre Styrka
 
Boodhiträ mala betyder bokstavligen "upplysning". Det används ofta som en ikonisk bild av Buddha.
Bodhi trädet är känd i det sammanhang där Buddha uppnådde uppvaknande. Därav är "Bodhi trädet" känt med Buddha och hans uppvaknande.
Bodhiseed mala pärlor är en fektiv meditation stöd.
MALA kulor är vackra halsband som används för att lugna, stilla, öka, eller för att komma över en lägre energi nivå eller tillstånd.

Mantra, ska sägas i ditt inre ett visst antal gånger 108 eller 54 gånger
Ditt malas hjälper dig att räkna. Ordet mala är sanskrit, betyder radband.
Ditt malas hjälper dig att höja din energi och din koncentration till en andlig närvaro.

Mala är ett mycket starkt redskap och ger kontroll på det mentala andliga planet.

Rena ditt mala på en plats med energier i ditt hem. Det kan vara vid ditt altare. Låna inte ut ditt mala för det är ditt med dina energier. Använd ett malas åt gången.

15 april 2013

Min fina "Password" skiva Signerad från Deva Premal & Miten, vilket fint minne...

 

Devas förtrollande CD, Password, skapades med Miten och mannos i slutet av deras världsturné 2010, och markerade en ny spännande riktning i deras unika blandning av öst och väst, bädda in  den extra ordinära energin i gamla mantran till en rik blandning av ljud och tystnad.

Devas gyllene röst, styrs av Miten och The Essence producenten Rishi, glider genom lysande ljudlandskap skapade av några av de bästa unga jazzmusiker i Europa, som erbjuder vackra inbjudningar att återvända hem till våra hjärtan. Devas ord, "mantran är lösenord som omvandlar det vardagliga till det heliga."
"Password är ett passande namn för det är som en magisk biljett som tar dig genom lycksalig gyllene himmelska vägar tills du är precis vid Deva Premal sida, utforska härligheten och skönheten i varje dag med nya ögon, nya öron och etttidlös hjärta." Daily Om


12 april 2013

21 dagars meditation journey med Deva & Miten...Enjoy, Namaste!!

 

Detta ska jag vara med på att få mail från fina Deva & Miten och ta del av deras 21 dagars meditation...Har översatt deras text:

Namasté Sanna
Vi är så glada att du hänger med oss på vår 21 dagars Mantra Meditation Journey. Uppläsningen håller oss centrerade mitt i livets utmaningar och erbjuder en enkel väg in i ett djupt utrymme med extatisk tystnad och inre frid.

Vårt program börjar tisdagen den 23 april. Du kommer att få ett e-postmeddelande från 21 dagars Mantra Meditation Resa med tillgång till instruktioner från dag 1. Under tiden kan du lägga mjsupport@mentorschannel.com i din kontaktlista så att våra mejl når din inkorg.

Mantra praktiken är en mycket individuell och personlig resa men det är också en vacker gåva att dela, och vi uppmuntrar dig att bjuda familj och vänner med oss ​​i det här livet förändras äventyr.

Som vår välkomstgåva till dig, erbjuder vi en gratis nedladdning av Mangalam Mantra från CD lösenord. Mangalam, översatt från sanskrit betyder "gynnsam".

Må denna magiska 21 dagars utforskning bli en gynnsam, helig resa som stora, ofattbara juveler i hjärtat upptäcks.

Med kärlek,

Deva & Miten



10 april 2013

Deva Premal - Om Namo - Solhälsningen....Yoga

Underbara Deva Premals musik...musiken spelas på Yogan, innan vi börjar kan man annat än få harmoni i kroppen?
Nu har jag gjort solhälsningen och känner mig som en ny människa....


7 april 2013

Bada bubbelpool ute med stjärnklar himmel i Leksand...Orbs?

 Syster Anna och jag badade bubbelpool ute i stjärnklar himmel som vy! Livskvalite!
En enorm upplevelse...vi hade Orbs med oss också se nedre bilden!


 

3 april 2013

Mina tarot/ängla/orakel kort...Birkan Tore, Osho, Doreen Virtue, Raider Waite...


Här är mina Tarotlekar... Gillar dem alla det är i perioder som jag har mina favoriter...
OSHO, Birkan Tore, Raider Waite, Doreen Virtue...
Har du någon tarotlek


2 april 2013

Mighty Greens som Anna Skipper tipsade om i "Du är vad du äter"...

Kickstart med alger

En riktig kickstart på dagen! Drinken hjälper till att öka matsmältningen och ökar näringsupptaget. Ger vital energi och näring. Renande och stärkande för blodet. 

Mighty Greens är en näringstät dryck som innehåller koncentrerade källor med vitaminer, organiska mineraler, essentiella aminosyror, enzymer, coenzymer, cellsalter, örtextrakt, botaniska extrakt samt lösliga och olösliga växtfibrer. Allt detta från näringsrika livsmedel. Innehåller bla vetegräs, spirulina, korngräs mm.

Ingredienser 228 g
Korngräs, alfaalfa, vetegräs, sojalecitin, spirulina, äppelpektinfiber, komaltgroddar, råriskli, bipollen, ananas, dulsealg, FOS, chlorella, rödbeta, havregräs, råggräs, ryskrotextrakt, vindruvskaleextrakt, pepparmynta, bidrottninggelé, acerola, aloe vera, ingefärsrot, blåbärsblad, Luo Han Guo fruktjuiceextrakt.

Jag tar 1 msk med en god juice eller proviva på morgonen. Man kan ta det med vad man tycker...

Här är de gröna ingredienserna du inte får glömma:
Korngräs
Korngräs är ett mycket alkaliserande spannmålsgräs som hjälper kroppen att återfå en bättre syra- och basbalans. Varken för sur eller basisk kropp är bra. Vanligt i Sverige är att man intar betydligt mer syrabildande föda än basbildande vilket har lett till att många svenskar är sura. Tecken på syraöverskott är sömnlöshet, ledvärk, migrän, vätskeansamling samt växlande mellan förstoppning och diarré. Utöver syraneutraliserande egenskaper förser dessutom korngräs kroppen med ett brett urval av naturliga mineraler, vitaminer och enzymer. Korngräs är även otroligt rikt på klorofyll.

Vetegräs
Vetegräset innehåller många fler och mer koncentrerade näringsämnen än det färdigutvecklade fullkornsvetet. Gräset är dessutom glutenfritt och superrikt på klorofyll vilket är det ämne som ger gräset dess gröna färg. Klorofyllet har många hälsofrämjande egenskaper, däribland stärkande för immunförsvaret samt att det har en kolesterolsänkande effekt. Utöver klorofyll innehåller vetegräset också flera olika vitaminer och mineraler, ett tjugotal aminosyror samt ett hundratal olika enzymer. En riktig näringsbomb.

Spirulina
Spirulina är kanske det gröna pulver som är mest allmänt känt. Algen är fantastisk att stärka upp immunförsvaret med och otroligt rikt på protein. Hela 60-70 procent av spirulinans torrvikt utgörs av proteiner, det är tre gånger högre än proteinhalten i nötkött. Utöver protein innehåller spirulina även rikligt med vitaminer, mineraler, antioxidanter, klorofyll och enzymer. Helt naturliga, komponerade av naturen själv.

Chlorella
Chlorella är algen som detoxar din kropp. Gifter och tungmetaller binds och avlägsnas på ett effektivt sätt vid intag av superalgen. Samtidigt är den också fantastisk för tarmfloran, de goda bakterierna förökar sig hela fyra gånger snabbare när du äter chlorella. Likt korngräset är det även basbildande samt har ett fantastiskt näringsinnehåll. Rikt på B12 och järn är det ett suveränt tillskott för vegetarianer och dess innehåll av zink gör algen till en bra immunförsvarsboost.

Alfalfa
Alfalfa är likt de andra ”gröningarna” även den otroligt näringsrik. Speciellt för just alfalfan är att den också innehåller rikligt med fytoöstrogener, växtämnen som liknar kroppens eget östrogen utan hemska biverkningar. Fytoöstrogener har därför varit till stor hjälp för många kvinnor med klimakteriebesvär såsom vallningar och humörsvängningar. Studier har också visat att fytoöstrogener kan skydda oss mot vissa sorters cancer, däribland bröst- och prostatacancer.


Doreen Virtues fina ord....Att stanna upp för en stund...Yoga

 Stanna upp en stund just  nu för att blunda. andas och få kontakt med himlen... Fina ord av Doreen Virtue...Jag kommer stanna upp för en stund för snart  är det YOGA...


1 april 2013

Tisdags Yoga på Ljusbubblan med Annica Avinasha Dahlin...

 
Längtar till Yogan som kör igång med ny start den 2 April 
Annica Avinsha Dahlin är det som leder kurserna på Ljusbubblan, mysig lokal - jag kopplar av direkt när jag kommer innanför dessa väggar...Annica sprider sen lugn och harmonikänslor under hela passet. Denna Yogan (Hatha) passar mig för vi går igenom detta:

Asanas- kroppsövningar
Pranayama- andningsövningar
Yoga Nidra- djupavslappning
Meditation



Effekter av Yoga
  • Ökad rörlighet, smidighet, styrka och balans i kroppen
  • Minskar din stressnivå
  • Sänker blodtrycket och förbättrar sömnen
  • Kontakt med ditt inre lugn
  • Skönare, mjukare syn på dig själv, andra och livet
  • Ökad livskänsla mer livsenergi, mer energi och vitalitet!