Så kloka ord från Claes Eriksson, Galenskaparna...

Det är jag som bestämmer. Det är inte Gud.

Inte ödet. Inte staten. Det är jag.
Jag kan inte skylla ifrån mig.
Jag kan inte påstå att någon annan bestämmer. Hela tiden.
Jag bestämmer också. Över mitt liv.
Jag kan inte smita undan det ansvaret.
Hopp eller hopplöshet? Förlåtelse eller hämnd?

Det är jag som bestämmer. Jag också.
Man kan inte hämnas fram en bättre värld.
Inte hoppas fram en bättre värld heller. Eller förlåta fram en.

Men man kan komma överens.
Man kan bestämma att man ska komma överens.
Och man kan genomföra det överenskomna.

Man kan bestämma att man ska genomföra det överenskomna.
Och det är jag som bestämmer.
Det är jag som bestämmer om jag ska komma överens. Ingen annan.
Så jag kan inte skylla ifrån mig.
Jag kan inte skylla ifrån mig när vi inte kan komma överens. Det är mitt fel. Också
- Claes Eriksson, revymakare

Så kloka ord/citat...Dalai Lama...

"Genom din vänlighet mot andra öppnas ditt sinne och hjärta i frid"//Dalai Lama

 Så vackert och sant!..att vara vänlig påverkar ju både dig själv och andra...kan inte bli bättre!!!

Älskade Solängsskolans fritidspersonal...Idag fick jag en fin blomma av dem!

 Denna fina Violgrupp med en vit ros...från Hedvigs trädgård fick jag idag på Solängsskolan, från klass 1 B fick jag en stor presentkorg från Sahflors med massor av godsaker!...
Vi har ju fritids öppet nu i sommar och jag jobbar min sista vecka nu med Carl! Tack alla <3

Tack Mia för underbara Lexington filten...Lake house, Lexington company!

 Åh denna fina filt i lammull, fick jag av Mia!!! Tack, älskar Lexington och denna ska jag ha på mig när Hösten kommer eller ruggiga sommarkvällar när det kan vara lite kyligt..."Over for care" står det på den...sött!!!
Från Lexington company/Lake House!

Längtar till att gå strandpromenaden, havet har dragning...

 Alla djur, utom människan,
vet mycket väl att livets huvudsakliga mening är att njuta av det//

Idag efter jobbet ska jag och Johan ut och gå en låååång strandpromenad, barfota med mina trimgrip.
Vilken njutning att släppa fötterna fria, känna havsdoften, sanden, vattnet...vi tar med en god lunch som vi avnjuter efter doppet...
Detta ger mig energi som jag kan tänka på när hösten knackar på dörren, det gäller att lagra och göra bra saker till sitt inre bibliotek.

Dala-Järna och Leksand...Midsommar 2011...bada, åka fyrhjuling och naturen...

 Världens finaste barn...

 Åka fyrhjuling är ju midsommar också...på med stövlar och regnkläder...

 Vackra Väster-Dalälven...

 ...den lockar med sitt kalla vatten...

Så Anna och jag laddar och sen hopp i det 14 gradiga KALLA vattnet...

Nu är det så roligt med alla reor, Lexington och Peak Performance!!! Långprom med trimgrip!

Fyndar när jag handlar, då är det ju roligt att få till 50 % det som jag spanat efter blir ju på rea och är jag snabb så får jag det, TJOHO!

Idag efter jobbet drog vi på stan och kikade på Divas Bonings rea, sen hem och klä om till Promenad utstyrsel...vi gick en toppenrunda, jag har med mig mina trimgrip...och när jag går så är det inte bara tempo som gäller, stannar upp och äter smultron och ser vackra saker. Det är meditaion för själen att också ta det lugnt och ändå gå långt!
Efter rutten på 7.4 km så tog jag ett bad i havet, vilken belöning...
Till sist avnjuter jag en god sallad som Johan bjöd mig på...alltså såna här dagar är underbara, helst när jag inte har kidsen då är det viktigt att rå om mig själv...och det är jag bra på!

Nu kör jag godisfritt/fikabröd stopp...Det tar bara 21 dagar att bryta en vana...sägs det så nu kör jag igen...

Zoovillage stora rea, 50 % Peak performance och Armani Diamonds...

Stor rea på ZOOVILLAGE, 50 % (Fraktfritt)  Handlade dessa Peak Performance joggisar, tar minsta stl det är killmodellen...snyggast, mer raka i formen och inga krusiduller...

 ...och denna parfym, min favorit nr 1, ARMANI DIAMONDS...den är såååå grym, min för evigt...den var också halva priset på...

Midsommar är naturen, stövlar, färsk potatis, sill, bada och busa med kidsen...

Midsommar:  Jag älskar dimma, morgondopp, ängar och gärdsgårdar, gå på grusvägar och plocka doftande blommor, trä smultron på strå, stövlar och klänning, sill och potatis med ett kallt glas rosé, kramar m sin kära, jordgubbar med grädde, fiolmusik i fjärran, dans på en brygga eller loge, sitta m kidsen i knäet och en varm lexingtonpläd (fniss) om axlarna, somna m fönstret på glänt (myggnät) och drömma goda drömmar// Det är midsommar för mig...

Vad tycker du om midsommar?

Marabou choklad Limited edition - CARIBBEAN, har du smakat den?

 Marabou Caribbean


Vi besökte Söderhavet för inspiration och nu har turen kommit till Karibien med dess tropiska hetta, genomskinliga vatten och vajande palmer.
Vi har blandat vår mumsiga svenska mjölkchoklad med krispiga,
söta bitar av kokosflagor och torkad banan//Marabou

Så god så den blir inte gammal om du har den med dig hem! Har du smakat den? Vad tycker du?

KY utbildning Psykiatri - Skötare...då kör vi IGEN! 2 år, 100 % studier...

 Nu gör jag min näst sista vecka på Solängsskolan. i 8 månader har jag varit elevassistent, det har varit sååå roligt. Min elev flyttar till Sthlm så ALLT HAR EN MENING...jag hoppade ju av Psykiatriskötare utbildningen som jag och Mia hann påbörja.

Efter Ericsson så slängde vi oss in i detta. Men jag var inte redo, för jag hade fått detta jobbet (elevassistent)...stod som på en våg och velade. Jag tog jobbet, ångrar inget av det, för nu har jag fått se annat än Ericsson och se barn som behöver hjälp och stöd! Men jag kan aldrig få vara fast på Solängsskolan UTAN UTBILDNING!

 Det kommer hela tiden elever med stora behov, och denna utbildning är bred...Så jag och Mia har sökt in igen...och vi hade som mål att komma tillbaka! Men ovissheten om vi skulle komma med var enorm...

Ett brev medloggan kom i brevlådan...

KY utbildning psykiatri - skötare, JAG HAR ANTAGITS!

Det är 30 platser, och 90 sökande...blev så glad, nu föll en stor oro bort. Känns rätt, nu är jag redo, jag har jobbat och vet att jag vill ta hand om människor, stora som små...

Jag känner mig glad! Nu väntar 2 års studier på distans, 100 % så det blir bara att plugga! Inget extraknäck...fokus på kidsen, skolan och LIVET! Kan det bli bättre?

Frälsarkransen - ett armband med kraft, vi systrar fick detta av Mamma...

På skolan är barnen så glada i det och ska prova.,..på stan mötte jag en grym kille som satt och sjöng, han såg ut som en filmstjärna och på armen bar han detta armband - det gav han kraft sa han! Jag gav detta till en underbar äldre människa som har det tufft, hon blev så glad så tårarna rann...nu har hon det jämt på sig!

Tack mamma, detta bär jag alltid!


Frälsarkransen är den moderna pilgrimens redskap på den svåraste av alla resor – den som går inåt.
Det är ett redskap som hjälper till att fokusera den andliga längtan under bön och meditation, som ett radband...att stanna upp och ta en pärla mellan fingrarna...alla har olika budskap!
Min favorit är DEN HIMMELSBLÅ!
(Den himmelsblå pärlan är livets rastplats. Där i lugnet närs livslust och livsmod. Här får vi vara utan att göra. Här finns inga krav. Njut.!)

Toppen tidning som Aftonbladet producerar, WELLNESS...

 Jag gillar ju att läsa mycket Psykologi och böcker med budskap, lärdom...men jag läser blaskor också...denna tidningen är sååå bra. Mysigt att spara och gå tillbaka till...

Innehållet i Aftonbladets nya tidning Wellness är en blandning av träning, inre hälsa, mat och vikt, sex och relationer samt mode och skönhet.


Till tidningen knyts en grupp experter som ska ge läsarna vägledning på olika områden: Martin Lidberg, träning, Mia Törnblom, inre hälsa, Linn Heed, sex och relationer, Mia Troberg-Elonq, diet och Julia Klingener, trender och kostråd - Magasinet Wellness.

Lars-Eric Uneståhl, med "Jo, du kan!" och Avspänning...

 Jo, Du kan!
En mycket omtyckt introduktionsbok till mental träning.
Boken behandlar frågor som hur du tränar dina mentala förmågor och lever ett rikare liv.
Boken är skriven av Maria Paijkull och Lars-Eric Uneståhl

 Avspänning
Med den här CD-skivan så får du en kort introduktion till de fyra första stegen i Mental Träning.
De två första programmen syftar till:
* Att lära dig effektiv avspänning
* Att lära dig avspänd effektivitet
* Att öka känslan av lugn och inre trygghet
* Att skapa en inre arbetsplats (mentalt rum)

De två sista programmen syftar till:
* Att öka självförtroendet och självkänslan
* Att programmera in framtids- och styrbilder
* Att genom målbilder få energi och motivation

Skivan innehåller följande program:
1. Muskulär avslappning
2. Mental avslappning
3. Självbildsträning
4. Målbildsträning

Jag älskar att pyssla om mig själv och vi lär oss hela tiden och behöver påminnas om att ta det lugnare och ta hand om oss...Då passar detta mig...
Detta tips om Uneståhl fick jag från Leif Grytenius, vilken inspiratör!!! Se hans fina blogg: http://grytenius.se/ Tack Leif!!!

Fina ord om uppriktig uppskattning...Dale Carnegie...

 Du har i din makt att enkelt öka den totala summan av världens lycka...

Hur?
"Genom att säga ett par uppriktiga ord av uppskattning till någon som är ensam eller nedslagen. Kanske har du redan imorgon glömt de vänliga ord du säger idag, medan mottagaren kommer att vårda dem för livet."

- Dale Carnegie

Promenad med naturen som tavla, och en massa SMULTRON, livskvalité!

 Idag gick jag och Johan i 2,5 timmar, längs åkrar, ängar, cykelbanor och såg så mycket vackert...det är verkligen rogivande, en laddning att vara ute oavsett väder. Vi klarade oss från regnet.

Klappade hästar och vinkade åt korna...sen på hem vägen så hittade vi kolosalt mycket SMULTRON, har aldrig plockat så mycket 6 dl...Kidsen smaskade i sig sen med gräddglas...det är ett starkt sommartecken, Smultron...

 Att gå där naturen är runt hörnet ger mig mer än stadsrundor...se och stanna upp...
Som sagt "Jag samlar inte min tankar jag sprider dem..."//Sanna

Hedvigs trädgård med fika i härliga café Purpur!

Njuter av en stor kaffe m nyttigt tilltugg (stort glas med osaltade nötter och mörk choklad)

 Härlig miljö inne i butiken...Alla dofter är såååå underbara...

Ljuvliga T tog en fin rosa chokladboll...det är inga tillsatser och jox i deras sortiment på fiket..allt noga utvalt!