WIJ trädgårdar, sagolikt vackert...Ockelbo...

Det går inte fånga på bild utan måste upplevas...

Grattis Victoria och Daniel...Kronprinsessan fick sin Prins...

Detta är kärlek, får starka känslor i hela kroppen, tårar i ögonen och glädje...när de sa JA till varandra, blev man och hustru...så vackert...stolt att vara Svensk och ha en så fin kungafamilj.

The Secret läran...

Om du försvarar dig mot något i ditt liv, då får du just det du inte vill ha. Att försvara sig fokuserar på problemet, och att försvara sig lockar till mer att att försvara sig emot. Var istället kreativ och fokusera med all din energi på resultatet du vill uppnå. Skapa och fokusera på lösningar. Var kreativ, inte defensiv. Fokusera på lösningar, inte på problemen. (The Secret Daily lärorna)

Buddha välsignelse...

"Din uppgift i livet är att hitta din mening och ge hela ditt hjärta och din själ till det" Buddha...

Min Favorit blogg Malenami...

Malenami har assnygg stil...romantiskt tidlöst och soft...min favoritblogg nr 1...

H by Hudson Scout Slouch Flat Suede Boots dessa stövlar är från Asos sååå snygga nu på sommaren till klänning...min stil! De är slut i min stl...

Järvzoo...en utflykt m 6 åringar från Dagis...

3 km träbro runt hela anläggningen...Dagis Karin och T...

Glasspaus...alltid viktigt...

Ängsmiljö...

Vi hade en toppendag i Järvsö...vacker natur som jag älskar, goá ungar fr Dagis och fantastiska Ugglor mina favoriter är Lappugglan och Fjällugglan...

Jag på tåget hem, har agerat Dagisfröken ack så skoj...de är så otroliga i den åldern...

Underbara, coola Lappugglan...

Utsikten över Järvsö... T och S på tåget dit...

Sanna Ehdins smoothie...denna bok ska jag shoppa...

Detta är flytande vitalkraft – raw food på lätt sätt! Här är två av mina favoriter, enkelt att laga till och perfekt för somriga och lediga dagar. Allt man behöver är en stavmixer, en behållare och goda ingredienser. Karl-Alfred En riktigt energiboost som ger styrka! Den här fräscha smoothien brukar jag göra med nyskördad spenat, men det går lika bra med frusen. Spenat är ovanligt rikt på järn, folsyra, omega-3-fettsyror, vitamin A, C, E och K och flera viktiga antioxidanter. Spenat är bland det mest inflammationsdämpande (IFD) som man kan äta! Supermat med andra ord! Växterna är gröna för att de innehåller klorofyll, vilket är renande, förnyande och motverkar inflammationer. Därför är det också bra för oss att äta mycket färska bladgrönsaker på våren. 1 dl spenat 1-2 tsk lök 1 tsk ingefära (pulver eller färsk riven) 2 msk proteinpulver 1 msk vispgrädde eller kokosolja 2 dl vatten Hacka spenat (frusen spenat går också bra) och lök. Blanda alla ingredienser och mixa. Ger härlig energi! Very berry Blåbär i smoothies är en klassiker och ett underbart litet bär som jag äter så ofta jag bara kan. Jag både älskar smaken och allt nyttigt som det innehåller. Blåbär är fullt av vitaminer, mineraler och antioxidanter och innehåller dessutom ämnen som är bra för synen! Björnbär är också en riktig antioxidantbomb, vilket gör den här mixen till en utsökt liten hälsokur! 1/2 dl björnbär 1 msk blåbär 1 tsk kardemumma eller kanel efter preferens 2 msk proteinpulver 1 tsk linfröolja 1 tsk mascarpone 2 dl vatten Mixa samtliga ingredienser till en slät blandning. Servera i höga glas. Godis för både mun och ögon!

Kloka Sanna Ehdin...Bra tips för självläkning...

Det här kan också hjälpa kroppen att självläka... •Klä dig varmt. Om du fryser spänner du kroppen och blodgenomströmningen blir sämre. Det gör att slaggprodukter inte transporteras bort lika lätt. •Massage stimulerar cirkulationen och aktiverar ”lugn och ro”-hormoner. Det hjälper kroppen med läkning och återhämtning. •Att dricka tillräckligt med vatten hjälper att hålla kroppen i balans. •Måttlig och regelbunden motion hjälper dig att förbränna maten och producera energi. •Att djupandas gör att kroppen syresätts och får lättare att rensa ut irriterande ämnen. Testa gärna yoga, qi-gong eller andra träningsformer där kropp, tanke och andning får samarbeta. •Tillskott av vitamin C och E, antioxidanter, betakaroten och zink motverkar inflammation. •Sov och vila ordentligt. Kroppen behöver den tiden av återhämtning för att hålla sig i balans

Fjärilar så olika och vackra...

Som en fjäril, är vi alla olika och vackra på vårt eget sätt...

//Annika Hernström

Ugglor...mina favoriter så underbara...Harry Potters Hedwig...

Harry Potters böcker, då Harry har sin Uggla Hedwig....så häftigt att ha sin egen Uggla I Harry Potter-filmerna spelas hon av en fjälluggla av hankön. Hedwig är en gåva till Harry Potter från Hagrid i första boken i serien, inhandlad i Diagongränden då de är och handlar alla saker Harry behöver till Hogwarts. Namnet Hedwig hittade Harry i sin skolbok Magins historia. Underbara Ugglor...sitter där på sin pinne och kikar...verkar så lugna och coola...

De flesta ugglor är mest aktiva i gryning, skymning och på natten...