Supermusli från AXA, Func med Protein och inget tillsatt socker...

En unik blandning i god näringsbalan. Högt innehåll av protein och mycket fiber.
Naturlig god smak och sötma från blåbär, hallon och acai. Nyckelhålsmärkt. Denna ska införskaffas...svår att få tag på har inte sett den i någon affär ännu...

Tacksamhet...är hjärtats minne...

Tacksamhet är hjärtats minne...

Långrundan med Sällskap av Prinsessa på röd cykel!

Underbart sällskap idag av min Prinsessa... med sin glittriga Röda cykel...
Hon orkade vara med hela rutten...så duktig.

Boulognerskogen har verkligen börjat visa att våren är på väg...njuter varenda sekund av att vara ute. Nu blir det Campbell Champinjonsoppa med stekta chaminjoner på färskt grovt bröd...Mums, njut Söndagen för det gör jag...

Promenader med Runkeeper och vacker natur...

Anna och jag hann med många turer i LEKSAND, då har vi naturen med oss hela tiden...här är från Leksand Strand...En vårdag...och nedanför är en stubbe med ISTAPPAR som droppade vårlikt...magiskt tycker jag!!! Vi njuter varenda sekund...

Här är från igår här i Gävle, I14, det regnade och så frisk luft!!! Har jag bra kläder då finns det inte undanflykter...Får så skön känsla efteråt, EUFORISK!!! Runkeeper, är en kanonapp...den visar sträckan för jag vill variera och ändå sikta på en mil! Så länge det känns bra i kropp och själ då är det bara att fortsätta!

Mästarnas Mästare och Coacherna följer jag nu på Svt!

Ny skruvad dramakomedi om livscoaching
Coacherna - om tre osannolika kvinnor som byter väg i livet och startar en coachingbyrå. I huvudrollerna ser vi Lena Endre, Vanna Rosenberg och Cecilia Frode.

Till byrån kommer en brokig skara människor för att bli hjälpta till lycka och framgång. Men att kunna hjälpa andra betyder inte alltid att man kan hjälpa sig själv. Och ibland är goda råd bara väldigt, väldigt dyra.
Carina (Lena Endre) är en utbränd sjuksköterska som omskolar sig till livscoach. Tillsammans med sina kollegor Nathalie (Cecilia Frode) före detta modell och nagelskulptris och Zelda (Vanna Rosenberg) som tror på kristallernas kraft, startar hon coachbyrån Carina Lind Group.
Med sina nyvunna insikter om lycka och positivt tänkande ska de coacha sina klienter till ett bättre liv. ...

Kampen om mästartiteln kan börja...
Nu är det äntligen dags för premiären av den fjärde säsongen av Mästarnas mästare. I tio avsnitt tävlar tolv av våra mest framgångsrika idrottsstjärnor mot varandra i extremt krävande och tuffa grenar. Styrka, kondition och laganda sätts på prov när deltagarna gör upp om titeln. Den här gången sker tävlingarna i sydvästra Ungern vid natursköna Balaton-sjön.

I år avgörs tävlingen i två grupper med sex deltagare. Varje grupp tävlar under fyra program. Två deltagare från varje grupp går vidare till semifinal i program nio innan de tre finalisterna gör upp i finalprogrammet om vem som slutligen blir Mästarnas mästare.

Godare än godis, Pink Lady äppelbitar med Kanel...

 Pink Lady Äpple, skölj och skär i bitar, lägg i en skål. Strö över rikligt med Kanel...
Ät som godis, det är så gott!

Sött och nyttigt. T vill ha m kanel och A utan! Smarrigt mellis också...
Testa och köp dessa goda äpplen, min mamma var det som fick mig att hitta dem...nu är de ett måste att ha hemma hos oss!

Snart jobba på praktikplatsen och vila idag från Runkeeper! Godisstopp, de ni!!! Dr Hauschka böter!

Nu har jag långhelg på min praktikplats, jag längtar dit!!!! Det är ett gott tecken, går in på min 5.e vecka och stortrivs.
Enda nackdelen om jag måste ta något så är det att vara ifrån kidsen!!! De har varit lite mer hos sin pappa nu när mitt schema har varit så!

Vi hade fantastiska dagar i Leksand på Påsklovet, de leker så bra med kusinerna. Jag och syrran har gått milen varje dag! Runkeeper sporrar mig, ser ibland att den mäter fel på sträckan, men jag har mätt ut så jag vet på ett ungefär. Har mycket energi nu och 1 mil känns kanon att promenixa!
Har slutat med snask´, glass, chips och fikabröd sen ett bra tag, tog en test i Onsdags och köpte godis, men på riktigt så smakade det inget bra! 21 DAGAR GICK GALANT... nu lovar jag er och framförallt mig själv och ANNA att hålla mig ifrån detta! Vi har lovat varandra att böta en produkt från Dr Hauschka om vi slarvar!
Stor kram!!!!

Vacker buddistisk bön, Lycka, kärlek, Lotusblomma...

Vacker bön...
Må ljuset i ditt hjärta lysa med kraften av 1000 solar, bli en ledstjärna för andra som fortfarande vandrar i mörker.

Må din kärlek blomma och öppna sig som skönheten i en 1000 bladig Lotus. Må lyckan vara din, för evigt!

 ~ Omarbetad från en buddistisk bön delas av Tasha

Diagnosläsning i Psykiatriboken, dubbelt AIK idag, Premiär på Råsunda...

Läser om diagnoser i den stora Psykiatri boken. Det är en helt ny värld det här med att se och känna till olika diagnoser...

Har en stor kaffe bredvid mig. Jag har varit ute och gått 8 km, idag var det motigt för jag hade för kalla kläder på mig (man ska ju svettas in våren)...då var det Johan som manade på mig och det tackar jag för! Gick också backträning och det är då flåset sätts på prov med  ansträngningsastma och det känns när jag tar backar...men bra träning...

Nu ser jag Sista PREMIÄR matchen för AIK på Råsunda, vackra Råsunda.
Hoppas på vinst så klart och att AIK spelar bra hockey ikväll, fotboll värmer mitt hjärta mest!