Gott nytt år 2013 välkommen, Ormens år enligt kinesiska zodiaken!

 Välkommen 2013 och Tack för allt 2012...
Nu lämnar vi Drakens år och Ormens är på ingång enligt kinesiska zodiaken...Jag önskar god HÄLSA till alla mina nära och kära, det är viktigare än status och prylar.

Hälsa är för mig är att: Äta sunt, God sömn, Motion, Vara vänlig, Ta hand om dina nära och kära, Inte stressa, Vara försiktig med alkohol, Vara lojal och tala sanning.

Jag har tagit bort godis/snacks/pizza/friterat/chips/fikabröd/glass 6 dagar har nu gått!

Mitt kvällsgodis när sötsuget sätter in är: Saftiga apelsinklyftor, dadlar, sötmandel, kokosflingor, kanel (allt blandas i en skål) så gott och saftigt!

Önskar er alla en bra Nyårsafton och njut av livet, det kommer inte tillbaka, var snäll, sluta stressa, använd en vänlig ton det är respektfullt mot din nästa//stora kramar

Premiär Längdskidåkning i spåret! Vallningsfria...

 Mycket roligt att ge sig ut på tur med skidor...Vi njöt och hade roligt samtidigt! Premiärturen avklarad och det gick bra. Skidåkning i skogen är stressbefriande, njutning, sunt och roligt...Jag var helt slut efteråt - flåset saknades... Tack Johan för trevlig runda med dig min prins!

Sockerstopp 100 dagar, Rensa...bort med osunt in med sunt...

 

 

Nu kör jag 100 dagar utan sockergodis, skräpmat, chips, glass. Jag tillåter mig att njuta av någon ruta mörk 70 % choklad, ett gott glas vin. Så helt sockerfri är jag inte mer att jag drar in på det dåliga att snaska på...

Jag vill ha bort skräpmaten och godiset. Nu har jag varit slarvig - ätit osunt och skräpmat som är gott men bara för stunden och det känns inget bra, det jag stoppar i mig ska vara HEALTHY och ge ny energi...Det behövs bra energier när jag ska plugga, jobba samtidigt och vara mamma till mina älsklingar. Jag gillar dessa utmaningar som jag gör för min egen skull...

 



 

God Jul från Lexington, Merry Christmas, dan före dopparedan...

 Vad gör du Dan före dopparedan?...nu görs det Jansson med grädde och Grebbestads ansjovis, den blir så god, Julskinkan ska garneras - vi har gjort 1 redan och fått ljuvligt doppespad till. Ett måste med dopp i grytan. Rödbetssalladen ska göras och det går inte jämföra hemmagjord med köpt! Sen har vi Julgodiset som Johan alltid vill göra...och det blir godsaker må jag lova. Jag njuter i högsta grad...drömmen är att fira jul med alla i min familj, hyra en stor herrgård och vara där ända till nyår...Men jag är TACKSAM för att jag har råd att fira jul och jag är inte ensam. Tyvärr så har många det eländigt...jag skickar alla en extra tanke, en JULKRAM..
Till alla önskar jag en riktigt GOD JUL...

Morden i Sandhamn, skärgårdsidyll...Tv 4 i 3 delar...

Nu blir det snart Morden i SANDHAMN...med Jonas Malmsjö och Alexandra Rapaport, många bra skådisar är med...mycket bra kriminalserie som visar Skärgårdsidyllen...Vad tycker du om serien?

 

 

Efva Attling förgyller våra fingrar...Kärlek 121212

 

 Min ring  From Here To Eternity

Efvas thought
The blockbuster from the fifties, ”From here to eternity”, went down in history with

the iconic scene of Burt Lancaster and Deborah Kerr kissing by the water.

Love, sun, sex and salty! What could be more romantic than this message

of love that stretches for an eternity?

 12 12 12 kl 12

 



 Johans ring Hope

Efvas thought...
We all need hope.

When we feel lost, hope is there to give us power and strength again.

It is the last thing to leave our side

Pedagogförlagets kortaskar - Konversera mera...Tanke kort!

 Ikväll har vi njutit av att umgås, utan mobil och tv som stör. Vi åt gott och tog kort från "Konversera mera" Då får den som drar ett kort svara på frågan som ställs, allt mellan himmel och jord...det väcker tanke och inre reflektion, stanna upp och tänka till....UNDERBART, testa själv...

Första Advent och vackra Halmbocken, Gävle Bocken....

Älskar mitt Lexington julpynt som jag fyndat 70% REA, då är det extra roligt...

 

 Älskar LEXINGTONS JUL Nu har jag tagit fram massor av julpynt och smakprov nedan på alla sockar jag har fyndat från Lexington rea 70 %  de är tidlösa och mysiga att ha framme, blir så glad att hänga upp dem... En julkalender som jag och Johan ska fylla med något, kanske mörka praliner eller lotter...vi får se....Alla sockar har vi 2 av, de hänger i par...

Leksand, vackra Dalarna...vi njuter av promenader och naturen när vi hälsar på!

 Vacker solnedgång när vi ska åka...

 Bilder från Solvändans natur runda längs med Österdalälven
 

 Jag och syrran njuter till max av denna vy...Tack Leksand för denna gång...