Var uppmärksam på din andning.
Lägg märke till hur den tar uppmärksamheten bort från tänkandet och skapar utrymme.
~ Eckhart Tolle
Så sant...Ett bra sätt att komma bort från stress, oro, tankar som är överallt utom i nuet...det är för mig en paus på Spikmattan och lyssna på Yoga Nidra!
Det människor gör mot andra gör de också mot sig själva.
~ Eckhart Tolle
Det jag ger får jag också tillbaka... Likt en bumerang...
Sök inte lycka.
Om du söker den, finner du den inte, eftersom sökandet är motsatsen till lycka. ~ Eckhart Tolle
Känslan av lycka är i nuet, söker du lyckan då är du i framtiden...
❤️ Sanna
