Här kommer vårt recept, som räcker till två plåtar.
3 dl Havregryn
2 dl Helt Bovete
1 dl solroskärnor
1 dl pumpakärnor
1 dl chiafrön
1 dl Valnötter
1 dl sötmandel
1 msk kanel
1/2 msk kardemumma
2 msk agave sirap
3 msk kokosolja
1,5 dl varmt vatten.
Lägg gärna till lite Kokoschips också om du gillar det. Det gjorde vi😋
Gör så här:
Koka upp 1,5 dl vatten i vattenkokaren och häll över kokosolja och agave sirap i ett glas.
Blanda ihop alla andra ingredienser i en stor bunke, och häll sedan vätskan över och blanda noga.
Häll ut allt på två plåtar med bakplåtspapper och grädda i ugnen på 175 grader i ca 25 minuter.
Rör om efter halva tiden i ugnen.../Bönorochkärlek.se
