Stanna upp i vardagens hets. Stanna upp från ditt framtidsjagande, där fokus ligger på nästa steg, å nästa steg, å nästa steg – allt för att hålla hjulen snurrande, allt för att inte komma efter, allt för att svara upp till…
- Arbetsgivare
- Arbetsuppgifter
- Arbetskamrater
- Partner
- Barn
- Föräldrar
- Vänner
- Fritidsaktiviteter
- Underhåll av alla prylar, hus och bilar
- Jagandet av hälsan
Allt för att få ihop vardagspusslet, hej och hå…
Vad går jagandet ut på?
När vi reflekterar över varför vi gör allt detta, så är det för att leva upp till illusionen av lycka. En falsk illusion vi lärt oss att avguda. Vi tror att om vi kan fixa allt detta, så kommer vi att bli lyckliga.
Ändå så ser vi att det är i dessa situationer vi är minst lyckliga. Ändå så ser vi att människor som har allt, gör allt, äger allt, inte är lyckligare än andra. Oftast tvärt om faktiskt.
Lyckan finns inte i allt det vi söker, för att vi söker på fel ställe. Lyckan finns inte i allt där ute, den finns bara här inne.
Lyckan behöver vi inte prestera för att få. Lyckan finns hos oss hela tiden.
Lyckan kommer fram när vi tar bort det som skymmer den och låter bli att prestera – när vi med gott samvete kan låta bli att stressa, när vi kan låta bli att ta våra tankar på allvar.
Lyckan infinner sig bara i nuet – när vi inte har våra tankar i framtid eller dåtid, när vi vet att vi tänker men inte bryr oss, när vi upplever att inga av tankarna är värda att fokusera på, i tankeglappet.
När vi stannar upp, ser och lyssnar utan att värdera/ Olle Hedberh via Mittpunkt.se
❤️ Sanna
