28 juli 2010

Ashtanga Vinyasa Yoga med karin Björkegren...beställt dessa 3...

ASHTANGA VINYASA YOGA: EN INTRODUKTION ...erbjuder ett träningspass anpassat för dig som inte tidigare provat på Ashtanga Vinyasa Yoga. Karin Björkegren, känd mediaprofil och sedan många år aktiv yogautövare, guidas tillsammans med dig igenom ett introduktionspass. Instruktör är Viveka Blom som driver yogaskolan
ASHTANGA VINYASA YOGA: NYBÖRJARE ...är anpassad för dig som är nybörjare men som sedan tidigare är bekant med kroppslås och grundläggande andningsteknik...
ASHTANGA VINYASA YOGA: FORTSÄTTNING ...erbjuder ett komplett och utvecklande träningspass för dig som redan behärskar andningsteknik och kroppslås.