1. BLI OFELBAR MED ORD
Tala med integritet. Säg bara vad du menar.
Undvik att använda ordet för att tala mot sig själv eller skvallra om andra.
Använd kraften i ditt ord i riktning mot sanning och kärlek.
2. TA INTE NÅGOT PERSONLIGT
Ingenting andra gör beror på dig.
Vad andra säger och gör är en projicering av deras egen verklighet, sin egen dröm.
När du är immun mot deras åsikter och andras handlingar, kommer du inte att vara den som utsatts för onödigt lidande.
3. GÖR INTE ANTAGANDEN
Hitta modet att ställa frågor och uttrycka vad man verkligen vill.
Kommunicera med andra så tydligt som du kan för att undvika missförstånd, sorg och dramatik. Med just denna överenskommelse, kan du helt förändra ditt liv.
4. ALLTID GÖRA DITT BÄSTA
Ditt bästa kommer att förändras från stund till stund.
Det kommer att bli annorlunda när du är frisk i motsats till sjuk.
Under några omständigheter, helt enkelt göra ditt bästa och du kommer inte röja din dom, eget missbruk och sorg.
