...nu är det vanligare att man ser ungdomar och tränade personer komma m stavar i rask promenad. Peter Siepen har det som träningspass... och han är ju noga med sin kropp.Här är en länk, lite info om stavgång...http://www.friskispressen.org/fp2-05/html/stavar.html
Jag tog en promenad m stavarna, och musik i öronen, toppen vilken bra motionsform, man tar i m armar o hela kroppen. Du väljer själv hur fort du går...Jag går oftast själv även om Mia och min pappa utövar det så är det skönast att självbestämma tempo o slippa prata. Vara i sin värld...Testa, ni kommer att känna skillnad....//
