Powerwalk, nu Havregrynsgröt m kanel och mixad bananmjölk! Kaffe och studier...

 Koka havregrynsgröten i kastrull...

 Mixa mjölk med banan...

 Häll över gröten och sen puddra med kanel...Det är jättegott och mättande...

Nu har jag varit duktig, lämnat kidsen på skolan och tog en rask promenad i duggregnet...
Ätit en god BRUNCH haha jag var uppe vid 6 i morse...och nu blir det Psykiatristudier...