En fin berättelse om vardagsbekymmer, "problemlösaren" från "Inspirera mera"...

 

 

När vardags bekymren behöver lättas...

”PROBLEMLÖSAREN”

En snickare hjälpte en kvinna att restaurera ett gammalt hus. Efter hans första dag, då åtskilliga saker inte fungerat som de skulle, vägrade hans bil att starta. Snickaren ägnade ett par timmar åt bilen utan framgång. Till slut erbjöd sig den gamla kvinnan att köra honom hem. Snickaren satt tyst under färden.

Väl hemma frågade han kvinnan om hon ville träffa hans familj, vilket hon tackade ja till. När de klivit ur bilen, stannade han till en stund vid ett träd och därefter var det som om han förvandlats. Han gick glatt mot dörren och kramade sina barn och kysste älskvärt sin fru.

När de senare gick ut till bilen igen, passerade de trädet som kvinnan vid det här laget hade blivit mycket nyfiken på.

- Ursäkta att jag frågar, sa hon. Men vad var det du gjorde vid trädet förut?

- Tja, det är mitt ”problemträd”, svarade snickaren. Även om jag ibland har bekymmer på jobbet, så hör de inte hemma hos mina barn och min fru. Så jag hänger helt enkelt upp problemen i grenarna varje kväll när jag kommer hem och plockar ner dem igen nästa morgon.

- Det lustiga är, fortsatte han, att när jag plockat ner problemen, är de inte alls lika många som när jag hängde upp dem kvällen före.

 

En artikel som väcker eftertanke, Smartphone förälder....Jag får mig en tankeställare... Idag finns allt i våra mobiler...

När mobilen tävlar mot barnen
I lekparken, rullandes barnvagn, på bussen. Överallt ser man dem med nedböjda huvuden – smartphoneföräldrarna. Mobilerna får barnen att känna sig osynliga, säger psykologen.
Tips:
Avvänj dig vid din smartphone
•Stäng av mobilen direkt när du kommer hem från jobbet, slå på den igen när barnen somnat.
•Om det känns för mastigt att göra så direkt – börja öva på att stänga av mobilen några timmar på helgen. Abstinensen försvinner snabbare än du tror!
•Gör det tydligt för omvärlden att du inte alltid är tillgänglig på kvällar och helger, du svarar när du hinner.
•Inför en helt apparatfri kväll i veckan för hela familjen – telefoner, datorer, tv, radio, allt ska bort. Tänd ljus, spela spel eller bara umgås.
•Tänk inte att du alltid måste ha all uppmärksamhet på barnen, utan att du behöver vara mentalt närvarande i hemmet.
•Tänk på att du har makten över telefonen, inte tvärtom. Låt inte facebookuppdateringar, sms och spelinbjudningar köra med dig.

Din femåring är mitt i en lång och invecklad historia om en katt som är ett monster som också är en superhjälte och då mamma, då började tigern gå baklänges. DING! Telefonen plingar till. Någon har kommenterat det fyndiga du skrev på fejan och du plockar förstås upp telefonen och kollar. Som förälder tycker man kanske att man kan koncentrera sig på flera saker samtidigt utan problem, men experten håller inte med.
– Barnen upplever en mental frånvaro och de blir otroligt stressade. Föräldrarna kan sitta bredvid på golvet men man kan inte nå dem, säger Louise Hallin, legitimerad psykoterapeut och barnmorska.
Alla barn far så klart inte illa av att vuxna har en ny leksak, men klart är att de har fått betydligt större konkurrens om sina föräldrars uppmärksamhet nu när smartphonen har kommit in i bilden.
– Det är bara att gå till sig själv, antagligen känner du dig ganska oviktig och ignorerad om någon plockar upp sin telefon medan du pratar med dem, säger Louise Hallin.
Hon menar att den intuitiva och förfinade kontakten som är så viktig mellan föräldrar och barn trubbas av. För barn under tre år som håller på att lära sig hur världen och språket fungerar är samspelet med föräldrarna avgörande. Vi läser barnen och hjälper dem att tolka tillvaron genom att sätta ord på vad som händer.
– Att föräldrar ägnar sig åt telefonen i stället är en fattigdom för dagens barn som gör att de skriker och bråkar mer, eller ännu värre – ger upp! De blir tysta och tänker att de ändå inte har någon chans mot den där apparaten.
Många gillar att ha tillgång till jobbmail, twitter, facebook och roliga mobilspel överallt och när som helst. Ibland kan det rent av kännas som att man blir en bättre förälder när man på grund av telefonen står ut en lite längre stund på lekplatsen.
– Om det innebär att man fysiskt kan hämta tidigare på dagis och fortsätta jobba på lekplatsen så visst, av två onda ting är det väl bättre, säger Louise Hallin uppgivet.
Hon tycker egentligen inte att mekanismen att ständigt vilja vara uppkopplad är så konstig, vi är flockdjur och vill alltid vara tillsammans på ett eller annat sätt. Men för att lyckas vara tillsammans med dem man har framför näsan i stället för dem man har kontakt med via telefonen kan man behöva vara sträng mot sig själv.
– I dag bär vi på den här fruktansvärda känslan att vi måste vara tillgängliga hela tiden. Det måste vi inte!
Av: Sofia Hallonsten/TT Spektra leva@unt.se

Kevin Murphy schampo och balsamkur....Mina favoriter....

Kevin Murphy
   

KEVIN.MURPHY är en modeinriktad hårvårdsserie med professionella hårvårdsprodukter som är skapade av Kevin själv. Missnöjd med de vanliga hårvårdsprodukterna, insåg Kevin att det som behövdes var viktlösa produkter som gav den rätta prestationen, styrkan och långvarighet som behövs i dagens ständigt växlande stilar.
 Produkterna är skapade av förnybara- och miljömässigt hållbara medel (så långt det är möjligt) med ingredienser som rena grundläggande oljor, växtextrakt och naturliga antioxidanter. Alla Kevin Murphys produkter är sulfat och parabenfria. Använd vår guide nedan som hjälper dig att hitta de bästa produkterna för dig.

Passar normalt till fint hår.
Återuppbygger skadat / behandlat hår.
Innehåller shea smör, omega 3 och omega 6.
Appliceras i fuktigt hår och hårbotten, låt verka i 2-20 minuter, skölj sedan.

Sommar & Vinterpratare Sveriges radio P1, Patricia Tudor - Sandahl...

 

Författare, psykolog och psykoterapeut som i sitt Sommarprogram berättar vad som får henne att växa och vad som får henne att krympa som människa.

Uppmanar oss i sin senaste bok Den fjärde åldern att även i mogen ålder våga utvecklas och söka ett rikare liv; själv tycker hon att åren mellan sextio och sjuttio har varit bland de bästa hittills. Kom till Sverige som 23-åring efter en svår uppväxt i England och arbetade inledningsvis med engelskundervisning i radion. Verksam som psykolog tills hon i insjuknade i cancer 1992. Började då skriva på sin självbiografiska bok Ett himla liv. Medverkar regelbundet i P1:s Tankar för dagen. Är även en mycket efterfrågad föredragshållare och retreatledare. I ungdomen var hon professionell konståkerska.
– Jag ska bland annat tala om vad som får mig att växa och vad som får mig att krympa som människa, och om den glädje och tacksamhet jag känner inför det liv som jag har fått.

Hedvigs trädgård, vilken oas och mitt i Gävle...

Välkommen till Hedvigs Trädgård
Ett måste för alla trädgårdsälskare! Nominerade till årets företagare 2010 genom Eldklotet...

Låt oss inspirera...

Hedvigs är en handelsträdgård med anor från 1800-talet. I våra växthus råder en trivsam och lugn atmosfär. Vi arbetar med kvalitet, känsla och personlig service.

Inspirationsträdgårdar såsom Örtagården, Kockensträdgård och uteserveringen med sina rum.
 

 Min favorit blomma...Violen....

Monika Nyström, Sommar i P1...Lyssnarnas sommarvärd 2011...

Dagmamman Monika Nyström från Åkersberga var lyssnarnas val i den senaste omgången av "Sommar" i P1. Hennes finstämda och nära berättelse om makens Tomis sjukdom och hans sista år i livet berörde många.
Att hon dessutom kunde visa att det faktiskt finns ett liv bortom den svåraste sorgen gav också många hopp.

Monika blev framröstad som "Lyssnarnas Sommarvärd" 2011. Bidraget handlar om hur hennes cancersjuke man dog i hennes armar på deras sjunde bröllopsdag. Monika Nyström är förskollärare och var vice kårordförande vid lärarhögskolan efter studietiden. Har jobbat på förskolor, som dagmamma, gått skrivarkurser och nu senast studerat hur barn hanterar svåra livssituationer. Är närmast besatt av smågodis och Star Wars.
– Att befinna sig i sorg gör att man ofta möter rädda blickar och jag har märkt hur svårt människor har att prata om död och sorg. Därför vill jag ägna mitt program åt att berätta om hur sorgen ser ut, hur den känns och hur jag och mina barn har lärt oss att börja leva igen. Inte bara överleva.

Kutens Bensin på Fårö...Gotland...

Kutens Bensin på Fårö är kultstället där bland annat Bill Haleys Comets och Seasick Steve har uppträtt. Det här är det perfekta besöksmålet för den som gillar gamla rostiga bilvrak med själ, äkta rock´n´roll och 50-tal. För alla hungriga finns Creperie Tati med franska galletter och crepes.
Kutens Bensin på Fårö är kultstället där Bill Haleys Comets och även Carola har uppträtt.

Gotland, Gotland, Gotland...Fårö...kidsen älskar det också...